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科治好:糖尿病前期的预警症状,早发现、早预防

       说到糖尿病,很多人都认为只有中老年人才会患上该疾病,但根据数据显示,有越来越多的年轻人也患上了糖尿病,因此即使再年轻,我们也需要引起重视,做好预防措施。

       实际上,在被确诊为糖尿病之前,绝大多数人会经历一段时间的糖尿病早期阶段,这里指的主要是2型糖尿病,也就是糖尿病前期,主要是糖耐量受损,一般这段时间症状并不明显,很容易被大家忽视。

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       出现以下症状,需警惕糖尿病

       一、突如其来的视力下降

       视力突然明显下降、眼前模糊,且持续很长时间,要警惕2型糖尿病的可能。这是因为,血糖长期持续偏高会导致血管和血液发生改变,致使视网膜出血、水肿、缺血,甚至新生血管生成,进一步加剧眼底出血,导致玻璃体出血、视网膜脱离、黄斑水肿或视神经缺血病变,最终令视力严重下降甚至失明。

       二、皮肤干燥、瘙痒

       这种皮肤干燥不等同于秋冬季节的皮肤缺水、干燥,糖尿病前期即使涂抹身体乳等保湿产品,也很难彻底缓解皮肤干燥的问题,此时需要考虑血糖的影响,糖尿病发痒部位一般集中在手脚和小腿。

       三、神经感觉异常

       如果肢体时常感觉麻木、疼痛、灼热、针刺感或蚁行感等,说明周围神经正在发生病变,这些四肢的感觉异常,通常是对称的,靠近手和脚的部位更明显。足部麻痹或疼痛很多人并不会很在意,单纯地以为是走路太多导致,以为多休息就会好转。但有些时候,足部麻痹也是糖尿病的早期症状之一,糖尿病神经损伤是从下往上发展,足部症状就是最早期的信号。

       四、咽干舌燥

       喉咙干燥,怎么喝水都缓解不了,喝水喝不停,跑去洗手间的次数也增多。这会形成一种恶性循环,导致身体始终处于干燥缺水的状态,也让人坐立难安。一旦出现这种情况,要警惕糖尿病的可能,烦渴多饮是糖尿病的早期重要症状之一。

       五、夜尿次数增多

       多尿是糖尿病的症状之一,体内血糖值升高,人体会敏感地获取到信息,并自动将其排除,导致小便次数增多。因此,夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号,这也是糖尿病的早期症状。

       如何预防糖尿病的发生?

       1、合理膳食。糖尿病前期患者要注重均衡饮食,控制总热量摄入,同时也要保证营养丰富。多吃粗粮蔬菜等高纤维食物,少盐少糖,少吃高油脂的食物,采用植物油烹饪,增加不饱和脂肪酸摄入,控制不理想时可选择低升糖指数的食物。同时不建议吸烟与饮酒,酒的热量也算入总热量。

       2、适度运动增加日常活动量,超重及肥胖患者一定要减轻体重。有条件的情况下选择跑步、游泳、自行车、健身操等有氧运动和抗阻运动,

       3、定期检测。糖尿病前期患者也应该定期关注自己的血糖变化,如果经过6个月的生活方式干预后,血糖仍然没有变化,可能还需要药物的介入。

       4、物理治疗法

       科治好高压电位治疗仪作为物理疗法的一种,对糖尿病也有一定的作用。经临床证明,在高压交变场作用下,加速了血糖的衍化,改善了糖尿病患者的微循环,从而产生治疗作用。不仅如此,高电位治疗对其它慢性病及亚健康等都能起到很好的预防、康复保健作用和治疗效果,是不同于传统的药物疗法,对患者身体没有任何副作用的安全、有效的绿色物理疗法。

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